RETRAITE she rises

incarner, vibrer, rayonner

kundalini · énergétique · shadow work · méditation · nature
2 jours pour ralentir, reconnecter, transmuter, créer.

Laurentides (QUÉBEC) - du 27 au 29 mars 2026

JE DIS OUI

Tu le sens, n’est-ce pas ?

Ton agenda est plein.
Tu gères. Tu assures. Tu avances.

Et à l’intérieur…
il y a ce murmure : il y a plus.

Plus de vitalité.
Plus de liberté.
Plus de toi.
Plus de vérité dans ton corps.

Tu peux lire tous les livres.
Écouter tous les podcasts.
Faire toutes les méditations.

Mais si ton système nerveux ne ralentit jamais,
tu restes coincée dans la même fréquence :
survie, contrôle, autopilote.

SHE RISES te propose.

un reset. court, puissant, transformateur.

C'est pour moi !

CE QU’IL SE PASSE DURANT SHE RISES ?

༄ KUNDALINI QUI RÉVEILLE

Le Kundalini dit la vérité que tu fuis. Il fait bouger ce qui stagne. Il réveille ce qui dort.

Des kriyas puissants, des respirations transformatrices, des méditations qui te ramènent à toi.

Tu vas sentir ton feu revenir.

(1h de pratique par jour)

༄ ACTIVATIONS D'ÉNERGIE VITALE

Ton énergie vitale est souvent endormie, bloquée, stagnante.

Les activations libèrent ce qui est comprimé depuis des années.

Ton corps bouge spontanément. Tremble. Ondule. Se libère.

Sans que ton mental ne dirige. C'est ton système nerveux qui lâche, ton énergie Kundalini qui s'éveille.

Certaines pleurent. D'autres rient. D'autres dansent.

La magie opère quand tu arrêtes de contrôler.

༄ DIMENSION TANTRIQUE

Le tantra célèbre la vie qui coule en toi.

Sensorialité sacrée. Reconnexion au plaisir d'exister. Énergie Shakti. Présence incarnée.

Embodiment profond (rien de sexuel).

Juste la permission de ressentir pleinement ce que c'est d'habiter ton corps.

༄ NIVEAUX DE CONSCIENCE & SHADOW WORK

Tu passes probablement 90% de ton temps dans les niveaux les plus bas : survie, contrôle, autopilote, réactivité.

Nous explorerons où tu vis réellement, quels triggers te font redescendre, et comment shifter intentionnellement vers des états plus élevés.

Ta vie change quand tu changes le niveau depuis lequel tu opères.

༄ ACUPRESSION

Des points précis qui déverrouillent des années de tension.

Techniques simples pour calmer ton système nerveux en 3 minutes, libérer l'anxiété, faire circuler l'énergie.

Des outils concrets pour toujours.

༄ CERCLES DE FEMMES

Chaque soir, nous formons un cercle.
Pour partager, nous voir, connecter et exprimer.

Sans jugement. Sans conseil. Sans "il faut que".

Juste présence, écoute, amour.

Tu n'es plus seule.

༄ ET AUSSI...

Randonnées en nature, ateliers théoriques (pour que ton mental comprenne) et pratiques.

pour qui est cette retraite ?

SHE RISES est pour toi si :

𓆃 Tu es une femme qui a "réussi" sur papier mais qui se sent coincée à mi-chemin OU qui se cherche

𓆃 Tu sens que tu fonctionnes en autopilote et tu veux te reconnecter à ton feu intérieur

𓆃 Tu as du mal à recevoir alors que tu donnes constamment

𓆃 Tu veux sortir des patterns répétitifs qui te ramènent toujours au même point

𓆃Tu es prête à plonger en profondeur (pas juste effleurer la surface)

𓆃 Tu veux te reconnecter à ton corps, ton plaisir, ta vitalité

𓆃 Tu es prête à lâcher les vieilles versions de toi qui ne te servent plus

𓆃 Tu cherches une transformation réelle ancrée dans des pratiques concrètes

𓆃 Tu veux t'entourer de femmes qui vibrent à la même fréquence

𓆃 Tu es sur ton chemin spirituel - tu sais qu’il y a plus mais tu ne sais pas par où commencer.

cette retraite n’est pas pour toi si …

❌ Tu cherches des vacances relaxantes
❌ Tu veux rester en surface
❌ Tu n'es pas prête à ressentir de l'inconfort
❌ Tu attends que quelqu'un d'autre te "répare"
❌ Tu cherches des solutions rapides et magiques
❌ et tu DÉTESTES te remettre en question

Places limitées à 10 femmes pour garantir une expérience intime et profonde.

ce qui est inclus

𓆙 2 nuits en chambre simple, double (chacun son lit) ou double (partage d’un lit Queen) dans les Laurentides

𓆙 Tous les repas (repas du vendredi soir, tous les repas du samedi et brunch dimanche)

𓆙 Toutes les pratiques Kundalini, ateliers et cercles

𓆙 Guide d'intégration post-retraite (pour ancrer ta transformation)

𓆙 Kit d'acupression avec les points essentiels

𓆙 Accès au spa

Non inclus : Transport

CE QUE LES PARTICIPANTES DISENT

des précédentes retraites :

  • Merci. Merci. MERCI. Être en ta présence est un vrai cadeau, une ode à la vie. Quand je suis avec toi, je sais. Tu me permets de lâcher les armes et d’ouvrir les portes pour accueillir tout ce qui est, sans jugement. C'est simple, fluide et extrêmement puissant. J'ai vraiment hâte de découvrir tes prochaines évolutions et de participer à tes prochains espaces ❤️

    Laurence

  • Il y a tellement de choses que j'ai aimé dans cette retraite que c'est impossible de choisir : les échanges lors des repas, les partages sincères, les libérations incroyables de chacune, les résonances vécues, les méditations de Camilla, les pratiques d'Emilie, ... Ce qui est commun à toutes ces choses c'est l'espace sacré que vous avez ouvert pour nous, me permettre de venir me déposer, me guérir, me retrouver et reconnecter à moi-même. C'est un véritable cadeau pour lequel j'ai une gratitude infinie. Merci beaucoup!

    Laurence

  • 4 jours intenses, magiques accompagnés par un duo de choc formé par Emilie et Camilla. Ce que j'ai vécu est difficilement exprimable avec des mots mais mon corps se sent plus léger, ma tête a retrouvé de l'espace et mon coeur vibre d'un amour et d'une gratitude infinie pour tout ce que j'ai partagé, expérimenté, découvert, échangé avec toutes les belles femmes qui ont fait partie du voyage. La retraite Radiance, c'est un espace à la découverte de soi, un écrin de douceur pour apprendre à libérer ses ailes et à les déployer tel un papillon qui n'a qu'une seule envie, VIVRE ! Merci infiniment Emilie et Camilla ❤️ Et je me réjouis de participer à la prochaine 😍​ (dites-moi qu'il y en a une ?!)

    Mélanie

  • J’avais envie d’essayer le kundalini et je ne savais pas du tout à quoi m’attendre. Quand j’ai contacté Emilie, j’ai eu l’intuition que je devais y aller. Avec l’écriture en plus c’était parfait. J’ai vécu 3 jours exceptionnels avec des femmes extraordinaires. Une expérience que je n’oublierai pas et qui m’a fait beaucoup de bien. Merci pour ces 3 jours Émilie et Camilla. Je me suis sentie tout de suite bien avec vous. Vous dégagez une bienveillance et une sérénité

    Izaline

  • Ces 4 jours ont été simplement exceptionnels ! Je retiens principalement que "on ne guérit pas seule" 💛 nous étions 10 inconnues, et la cohésion a été juste une evidence. Une tribu, une communauté s'est créé 💛 Nous nous sommes mises à nu, en toute confiance, sans tabou, avec sincérité et bienveillance. Je suis remplie d'une gratitude infinie pour la richesse de l'expérience, les partages bienveillants, la profonde libération. Je me sens entière. Je n'oublierai jamais cette retraite, merci, merci, merci, du fond du cœur 💛 Je suis chanceuse d'avoir baigné dans cette énergie et d'y avoir participé.

    Isabelle

  • Quelle retraite époustouflante! Je suis encore toute remuée 🙏❤️ Merci La FILLE QUI avec Emilie et Cami Sironi

    Nadine

  • Merci La FILLE QUI avec Emilie et Camilla Sironi auteure, c’était juste tellement ça 🧘‍♂️ Plein d’amour 🫶🏻

    Marie-Ève

  • Tant le lieu, que les pratiques, les playlists, les masterclass, les exercices, le climat…tout a contribué à ce que je switche en quelques jours. Je suis arrivée exténuée et pleine de doutes, et je suis repartie avec une force intérieure et une confiance renouvelées. Emilie est une femme incroyable, au feu communicateur, drôle, disponible et sincère. Merci pour cette bulle que je ne me serais jamais permis si elle n’avait été intégrée à Sat Nam. 4 jours que je n’oublierai pas. Merci.

    Coralie

Rencontre tes guides

Femme assise en position de lotus sur un tapis de yoga, dans un intérieur moderne, avec une guitare accrochée au mur et une plante verte dans un pot blanc derrière elle.

  • Après de nombreuses années dans le monde de la communication, durant lesquelles le yoga m’a sauvé, j’ai franchi le pas de l’entrepreunariat en 2013, après la naissance de mon 2e enfant. Multi-passionnée et en quête constante, je suis devenue professeure de yoga vinyasa, kundalini, du visage et facilitatrice en activation de kundalini.

    Chaque technique a été pour moi une révélation et ma mission, aujourd’hui, est d’accompagner d’autres femmes à élever leur énergie, leur vibration afin de créer une vie alignée à leurs aspirations profondes.

  • Cheffe intuitive, j’adore créer ​des recettes par mes ​inspirations du moment, y ​mettre de l’intention et ​surtout, jouer avec les sens. ​

    Je crée des expériences uniques des 5 sens pour mieux se connecter à soi, ainsi briller davantage.

    Durant la retraite, je vous concocterai de délicieux plats végé/vegan.

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infos pratiques

Arrivée à Wentworth-Nord (Laurentides) le vendredi 27 mars, à partir de 17h. Départ le dimanche 29 à 13h.

Tarif pour le séjour

  • Chambre seule : 829 $+tx

  • Chambre partagée (lits séparés) : 749 $+tx

  • Chambre partagée – partage d’une lit queen : 699 $+tx

💎 COMBO ULTIME : SHE RISES + ECLIPSE

ECLIPSE est un espace d’exploration intérieure qui te permet de pacifier tes conflits internes, d’intégrer ton shadow et d’arriver plus alignée, plus ouverte et plus incarnée dans la suite de ton chemin.

Il permet de préparer le terrain intérieur :
il t’aide à faire la paix avec tes parts,
à libérer ce qui te retient encore,
pour que la retraite SHE RISES soit vécue depuis l’ouverture plutôt que la résistance.

tarif choisi pour la retraite + 222$+tx

Ce que tu reçois dans le combo :
🔥 La retraite complète SHE RISES
🔥 Le programme ECLIPSE - accès à vie (valeur 444$)

Pour réserver ta place, remplis le formulaire ci-dessous.

Politique d'annulation :

  • Avant le 1er mars 2026 : remboursement à 100% moins 50€ de frais administratifs

  • Après le 1er mars : aucun remboursement