Les enseignements passent par une personne. Pas au-dessus de son humanité.
Je rentre d'un été sur la route en Europe avec mes enfants, et le retour au Québec a réveillé beaucoup de choses dans mon corps et dans mon système nerveux. Cet épisode est un free flow : je suis allée là où ça avait besoin d'être entendu.
Admirer sans donner tout son pouvoir
Un deuil récent a bouleversé une partie de la communauté spirituelle. Il m'a rappelé une chose essentielle : nos guides sont des humains. On peut les admirer, apprendre d'eux, être profondément touchées par ce qu'ils transmettent. Sans leur remettre notre discernement.
L'attirance pour l'ombre
J'ai toujours été attirée par l'ombre, les rabbit holes, les histoires sombres. Adolescente, j'en étais presque obsédée. Pourquoi l'humain est-il attiré par la peur ? Parce que l'ombre contient de l'énergie. La regarder en face, c'est souvent là que la transformation commence.
Créer de l'intimité, c'est aussi oser le désaccord.
Sortir du silence sans attaquer
Face à un inconfort profond, on a souvent trois réponses. Le piège, c'est le silence : on endure, on accumule, la frustration monte. L'autre option, c'est d'exploser. La troisième : exprimer sa vérité sans attaquer l'autre. Faire des demandes claires, pas diluées. Nommer ce que la demande va apporter. Et laisser de la place à l'autre pour co-créer une nouvelle réalité ensemble.
C'est le mouvement entre la clarté du masculin et le surrender du féminin. Et oui, moi aussi je me bats encore avec l'envie de convaincre.
Quand tout semble croche, choisis une seule sphère
Quand tout semble aller de travers, ne change pas tout. Choisis une sphère. Pour moi, la sexualité a été un thème central de mon parcours. Définis ce dont tu serais fière dans un temps donné. Concentre-toi sur ce qui est réellement faisable. L'effet domino fera le reste dans les autres sphères de ta vie.
✦ Mini pratique : Une sphère, trois mois
Liste les sphères de ta vie : couple, corps, argent, travail, amitiés, sexualité, spiritualité. Choisis-en une seule. Écris : « Dans trois mois, je serai fière de… ». Puis note un seul geste faisable cette semaine.
Pour aller plus loin sur l'ombre : le livre Existential Kink.
